beinhalten Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren. Diese in der richtigen Dosis, angepasst an die Lebensumstände, sind die Voraussetzung damit der Mensch in Gesundheit leben kann. Sie entscheiden auch darüber wie eine Genesung im Krankheitsfall verläuft.

Sie werden nicht von Körper selbst hergestellt. Deshalb ist es grundsätzlich wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und in manchen Lebensumständen darf/muss es auch mal etwas mehr sein!

In der Labordiagnostik kann man sich über die Mikronährstoffanalyse ein Bild über die momentane Situation des Körpers machen.

Welche Symptome lassen auf einen Mangel deuten?

Alle Stoffwechselprobleme bis hin zu Diabetes, Herzerkrankungen, Nervenleiden, Rheuma, Krebserkrankungen, häufige Infekte/Infektionen, schlecht heilende Wunden bis hin zu Haarstrukturproblemen, oxidativer Stress uvm..

Erste Erscheinungen können schon im Kindes/Jugendalter auftreten wo bereits zunehmend Diabetes 2 (eigentlich "Altersdiabetes" genannt) und Fettsüchtigkeit anzutreffen sind. Auch die Osteoporose nimmt mehr bei der Jugend zu.